Για να ξεχωρίσεις το αυθεντικό Life Coaching, υπάρχουν ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά και παράγοντες που μπορείς να εξετάσεις ώστε να βεβαιωθείς ότι ο coach είναι κατάλληλα εκπαιδευμένος και εφαρμόζει επαγγελματικές και δεοντολογικές πρακτικές. Οι κύριοι παράγοντες που πρέπει να λάβεις υπόψη:

 

Πιστοποιήσεις και Εκπαίδευση

Ένας αυθεντικός life coach πρέπει να έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένη εκπαίδευση από έναν αξιόπιστο φορέα ή οργανισμό. Διεθνείς οργανισμοί, όπως η EMCC Global Individual Accreditation (EIA), προσφέρουν πιστοποιήσεις που υποδεικνύουν ότι ο coach έχει περάσει από δομημένη εκπαίδευση και έχει μάθει τις σωστές μεθόδους coaching. Κάποια σημεία που μπορείς να προσέξεις είναι:

• Η εκπαίδευση να περιλαμβάνει πρακτικές ώρες coaching και επόπτευση.
• Ο coach να έχει γνώση βασικών δεξιοτήτων όπως η ενεργητική ακρόαση, η καθοδήγηση χωρίς κριτική και η ενδυνάμωση του πελάτη να ανακαλύψει τις λύσεις μόνος του.

 

Σαφής Δεοντολογία

Ένας αυθεντικός coach λειτουργεί με βάση τον επαγγελματικό κώδικα δεοντολογίας. Αυτό σημαίνει ότι:

• Δίνει προτεραιότητα στην ευημερία του πελάτη.
• Σέβεται τα όρια του ρόλου του, γνωρίζει πότε να παραπέμψει σε ειδικούς (όπως ψυχολόγους ή ψυχοθεραπευτές) εάν ο πελάτης έχει ανάγκη από θεραπεία και όχι coaching.
• Διατηρεί το απόρρητο των συζητήσεων, εκτός αν υπάρχει νομική υποχρέωση να αποκαλύψει κάτι.
• Ενθαρρύνει τη διαφάνεια και δημιουργεί μια σχέση εμπιστοσύνης.

 Εστίαση στην Ανάπτυξη του Πελάτη

Το αυθεντικό life coaching είναι πελατοκεντρικό και επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση του πελάτη. Αντί να προσφέρει έτοιμες λύσεις ή συμβουλές, ο coach:

• Βοηθά τον πελάτη να βρει τις δικές του λύσεις και στρατηγικές.
• Καθοδηγεί μέσα από ερωτήσεις που ενισχύουν την αυτογνωσία και την ανάληψη ευθυνών.
• Ενθαρρύνει τη δράση και τη λήψη συγκεκριμένων μέτρων προς την κατεύθυνση των στόχων που θέτει ο πελάτης.

 

Διαφάνεια στον Ρόλο και τις Προσδοκίες

Ένας αυθεντικός life coach ξεκαθαρίζει από την αρχή τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει. Εξηγεί τον ρόλο του και βοηθά τον πελάτη να κατανοήσει ότι το coaching δεν είναι θεραπεία ή συμβουλευτική, αλλά μια διαδικασία συνεργασίας για την επίτευξη προσωπικών ή επαγγελματικών στόχων. Είναι ξεκάθαρος στις:

• Προσδοκίες για την πρόοδο και τη διάρκεια της συνεργασίας.
• Τις τεχνικές και μεθόδους που χρησιμοποιεί (π.χ. ερωτήσεις, στοχοθεσία, αναστοχασμό).
• Τη διάρκεια των συνεδριών και τα βήματα που θα ακολουθήσουν.

 

 Ενεργητική Ακρόαση και Ενσυναίσθηση

Ο αυθεντικός coach διαθέτει ισχυρές δεξιότητες ενεργητικής ακρόασης. Αυτό σημαίνει ότι:

• Ακούει με προσοχή, χωρίς να διακόπτει ή να κρίνει.
• Δείχνει ενσυναίσθηση και κατανόηση για τις εμπειρίες του πελάτη.
• Διαχειρίζεται τις συζητήσεις με διακριτικότητα και σεβασμό στις ανάγκες και τα συναισθήματα του πελάτη.

 

Αυθεντική Σύνδεση και Ειλικρινής Υποστήριξη

Ένας αυθεντικός life coach δεν δημιουργεί σχέσεις εξάρτησης, αλλά υποστηρίζει τον πελάτη να γίνει αυτοδύναμος. Εστιάζει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και στην ενδυνάμωση του πελάτη ώστε να μπορεί να πάρει τις σωστές αποφάσεις για τη ζωή του. Η σχέση βασίζεται στην ειλικρίνεια, με τον coach να ενθαρρύνει την ανάληψη ευθυνών και την προσωπική ανάπτυξη του πελάτη.

 

Μετρήσιμα Αποτελέσματα και Ανατροφοδότηση

Το coaching πρέπει να οδηγεί σε μετρήσιμα αποτελέσματα. Ένας αυθεντικός life coach συνεργάζεται με τον πελάτη για να θέσουν συγκεκριμένους και ρεαλιστικούς στόχους και παρακολουθεί την πρόοδό του μέσα από τακτική ανατροφοδότηση. Κάποιοι τρόποι για να αξιολογήσεις την αυθεντικότητα του coaching:

• Ο coach ζητά τακτικά από τον πελάτη να αξιολογήσει την πρόοδο και το πώς νιώθει.
• Χρησιμοποιεί συγκεκριμένες μεθόδους για την παρακολούθηση της επιτυχίας, όπως τα εργαλεία στοχοθεσίας ή ημερολόγια προόδου.

Αυτονομία του Πελάτη

Το αυθεντικό life coaching δεν δημιουργεί εξάρτηση. Αντίθετα, στοχεύει στην ανάπτυξη της αυτονομίας του πελάτη. Ένας καλός coach βοηθά τον πελάτη να φτάσει σε σημείο όπου μπορεί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής του χωρίς να χρειάζεται συνεχή καθοδήγηση.

Διαφοροποίηση από την Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

Ένας αυθεντικός life coach γνωρίζει τις διαφορές μεταξύ coaching, ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Η κύρια διαφορά είναι ότι το coaching εστιάζει κυρίως στην επίτευξη μελλοντικών στόχων και στη βελτίωση της ζωής του πελάτη στο παρόν, ενώ η ψυχοθεραπεία εστιάζει περισσότερο στην επίλυση παρελθοντικών τραυμάτων και ψυχολογικών προβλημάτων.

Το Life Coaching απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους που επιθυμούν πραγματικά να αλλάξουν προς το καλύτερο την ζωή τους σε οποιονδήποτε τομέα και δεσμεύονται να εργαστούν με σοβαρότητα για να το πετύχουν.