Για ανθρώπους που θέλουν να σταματήσουν να «αντέχουν»

Ατομικές Συνεδρίες Life Coaching

και να αρχίσουν να ζουν με περισσότερη ηρεμία, ξεκάθαρες αποφάσεις και εσωτερική σταθερότητα.

ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Γιατί να μπεις στη διαδικασία του Life Coaching;

Στην ελληνική πραγματικότητα έχουμε μάθει να σφίγγουμε τα δόντια και να προχωράμε, όμως όταν για μήνες ή και χρόνια ξυπνάς με βάρος στο στήθος, δεν ξέρεις ποια απόφαση είναι σωστή, νιώθεις ότι έχεις χαθεί μέσα στους ρόλους της δουλειάς, της οικογένειας ή της σχέσης σου και έχεις κουραστεί να κάνεις κύκλους γύρω από τα ίδια θέματα, τότε δεν μιλάμε απλώς για κούραση αλλά για ανάγκη αλλαγής. Το Life Coaching δεν είναι πολυτέλεια, είναι ένας οργανωμένος τρόπος να ξαναβρείς τη δύναμή σου, να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις πραγματικά και να επαναφέρεις ουσία και προσανατολισμό στη ζωή σου.

Οι συνεδρίες είναι για σένα, αν:

  • νιώθεις μπλοκαρισμένος/η και δεν ξέρεις το επόμενο βήμα
  • ζεις με άγχος, ανασφάλεια ή ενοχές
  • οι σχέσεις σου σε εξαντλούν
  • πέρασες δύσκολη περίοδο (ασθένεια, χωρισμό, αλλαγή χώρας)
  • έχεις επιτυχία “στα χαρτιά”, αλλά όχι στο μέσα σου
  • ξέρεις ότι ήρθε η ώρα να αλλάξεις, αλλά δεν ξέρεις από πού

Τι θα πάρεις μέσα από τις συνεδρίες

Στόχος δεν είναι να νιώθεις απλώς «λίγο καλύτερα». Στόχος είναι να αλλάξει ο τρόπος που στέκεσαι στη ζωή σου.

  • Εσωτερική ηρεμία – σταματάς να κουβαλάς τα βάρη των άλλων
  • Καθαρότητα & αποφάσεις, ξεκαθαρίζεις τι θες και γιατί
  • Όρια με σεβασμό, λες «όχι» χωρίς ενοχή
  • Σχέσεις με ουσία, μαθαίνεις να επικοινωνείς καθαρά
  • Πραγματικά βήματα, κάθε συνεδρία έχει πρακτικά εργαλεία

Πώς δουλεύουμε μαζί

Τι είναι διαφορετικό στη συνεργασία μαζί μου

  • 🎓 Διεθνής πιστοποίηση EMCC

    Έχω εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί από την EMCC Global, ακολουθώντας τον διεθνή κώδικα δεοντολογίας και επαγγελματικής εποπτείας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε συνεδρία στηρίζεται σε επιστημονικά και ηθικά πρότυπα, όχι σε προσωπικές θεωρίες.

  • Συνδυασμός coaching & ψυχικής υποστήριξης

    Η προσέγγισή μου ενώνει την πρακτική καθοδήγηση του coaching με τη βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής. Δεν δουλεύουμε μόνο με στόχους, αλλά και με τα συναισθήματα, τα μοτίβα και τις ανάγκες που βρίσκονται από πίσω.

  • Σωκρατική προσέγγιση – ρωτάω, δεν κατευθύνω

    Οι ερωτήσεις δεν είναι τυχαίες. Είναι ο τρόπος να φτάσεις στις δικές σου απαντήσεις, να δεις καθαρά πώς σκέφτεσαι και πού μπλοκάρεις. Δεν δίνω έτοιμες λύσεις, σε βοηθάω να ανακαλύψεις τις δικές σου.

  • Παραδοσιακές αξίες, σύγχρονη ματιά

    Λειτουργώ με τη δύναμη των ριζών, της οικογένειας και των σταθερών αρχών, χωρίς να εγκλωβίζομαι στα «πρέπει». Η ισορροπία ανάμεσα στο παλιό και το νέο είναι το θεμέλιο της προσωπικής ωρίμανσης.

  • Ανθρώπινος λόγος, χωρίς ωραιοποιήσεις

    Δεν θα ακούσεις ψεύτικες υποσχέσεις ή έτοιμες φράσεις τύπου «σε τρεις συνεδρίες αλλάζει η ζωή σου». Μιλάμε ειλικρινά, με σεβασμό, ευαισθησία και ρεαλισμό γιατί η αλήθεια είναι το πρώτο βήμα της αλλαγής.

Συχνές Ερωτήσεις πριν κλείσεις συνεδρία

Τι διαφορά έχει το coaching από την ψυχοθεραπεία;
Το coaching εστιάζει στο παρόν και στο πώς μπορείς να προχωρήσεις από εδώ και πέρα. Σε βοηθά να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις, να δεις επιλογές και να δράσεις με επίγνωση. Δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία, ούτε αγγίζει κλινικά θέματα ή τραύματα που χρειάζονται ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Αν δω ότι χρειάζεσαι κάτι διαφορετικό, θα στο πω καθαρά και με σεβασμό. Παράλληλα, το coaching είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας, όπου μαθαίνεις να ακούς τον εαυτό σου, να κατανοείς τα μοτίβα σου και να παίρνεις αποφάσεις που αντανακλούν ποιος είσαι πραγματικά, όχι ποιος “πρέπει” να είσαι.
Κάθε πότε γίνονται οι συνεδρίες;
Οι συνεδρίες γίνονται μία φορά την εβδομάδα ή ανά περίπτωση κάθε δεκαπέντε ημέρες, ανάλογα με τον ρυθμό και τις ανάγκες σου. Δεν υπάρχει “σωστό” διάστημα, το βρίσκουμε μαζί, ώστε να υπάρχει χρόνος να εφαρμόζεις στην πράξη όσα δουλεύουμε.
Πόσο διαρκεί κάθε συνεδρία;
Η κάθε ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Υπάρχουν και πιο εκτεταμένες μορφές (90’ Deep Session) για θέματα που χρειάζονται περισσότερη εμβάθυνση. Στο τέλος κάθε συνάντησης μπορείς να αποφασίσεις αν θέλεις να συνεχίσουμε σε επόμενο κύκλο.
Είναι εμπιστευτικές οι συνεδρίες;
Απόλυτα. Ό,τι μοιράζεσαι μένει αυστηρά μεταξύ μας. Λειτουργώ με βάση τον κώδικα δεοντολογίας της EMCC και τον απόλυτο σεβασμό στην ιδιωτικότητα και την προσωπική σου ιστορία.
Τι χρειάζομαι τεχνικά;
Αν επιλέξεις online συνεδρία, χρειάζεσαι μόνο έναν ήσυχο χώρο, μια σταθερή σύνδεση στο internet και μια συσκευή με κάμερα (υπολογιστή ή κινητό). Το Zoom link σου αποστέλλεται αυτόματα με την επιβεβαίωση της κράτησης. Αν όμως προτιμάς να βρισκόμαστε από κοντά, σε περιμένω στο γραφείο μου στη Θεσσαλονίκη, έναν ζεστό, προσεγμένο χώρο που έχει σχεδιαστεί για να νιώθεις άνετα και ασφαλής.
Πώς γίνεται η πληρωμή;
Η πληρωμή μπορεί να γίνει εύκολα και με ασφάλεια με τον τρόπο που σε βολεύει περισσότερο. Με πιστωτική ή χρεωστική κάρτα, μέσω IRIS, Viva Wallet, ή με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό. Μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής, λαμβάνεις αυτόματα απόδειξη στο email σου.
Μπορώ να ακυρώσω ή να αλλάξω ραντεβού;
Ναι, αρκεί να ενημερώσεις τουλάχιστον 24 ώρες πριν. Αν προκύψει κάτι έκτακτο, απλώς επικοινώνησε μαζί μου, το πρόγραμμα είναι ευέλικτο και πάντα βρίσκουμε λύση.

Αν νιώθεις ότι «κάτι πρέπει να αλλάξει» αυτό είναι ήδη το πρώτο βήμα.

Δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα λυμένα για να ξεκινήσεις. Χρειάζεται μόνο να αναγνωρίσεις ότι δεν θέλεις άλλο να ζεις στον αυτόματο. Από εκεί και πέρα, το δουλεύουμε μαζί βήμα, βήμα.

ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
ΔΩΡΕΑΝ ΓΝΩΡΙΜΙΑ 30’
×
Είμαστε στο Play Store!
Play Store
0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι σας είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα
    Συνέχεια Αγορών
    Αναγέννηση Ψυχής
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Επισκόπηση απορρήτου

    Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.