Description
Έχασες δουλειά;
Πέρασες διαζύγιο;
Ζεις μια μεγάλη αλλαγή που σε γεμίζει άγχος και αβεβαιότητα;
Δεν είσαι μόνος/η. Αυτό το eBook δημιουργήθηκε για να σε καθοδηγήσει με τρόπο απλό και πρακτικό, ώστε να ξανασταθείς στα πόδια σου.
Μέσα από αναλυτικά coaching sessions, ερωτήσεις αυτογνωσίας και workbook ασκήσεων, θα μάθεις:
✅ Πώς να αναγνωρίσεις και να αποδεχτείς την απώλεια
✅ Τεχνικές διαχείρισης άγχους (αναπνοές, mindfulness, γείωση)
✅ Πώς να αλλάξεις τον εσωτερικό σου διάλογο και να μιλήσεις με καλοσύνη στον εαυτό σου
✅ Τρόπους για να επαναπροσδιορίσεις την ταυτότητά σου μετά την κρίση
✅ Μικρούς, ρεαλιστικούς στόχους που χτίζουν σταδιακά αυτοπεποίθηση και δύναμη
✅ Ένα πλάνο 30 ημερών με πρακτικά βήματα για να ξαναβρείς ισορροπία
🎁 Bonus που θα λάβεις
- Δυνατότητα υποστήριξης μέσω email (για feedback & ενθάρρυνση).
Τι περιλαμβάνει το πακέτο
- Το eBook σε μορφή PDF (22 σελίδες, έτοιμο για ανάγνωση σε κινητό, tablet ή υπολογιστή)
- Workbook σε printable μορφή
- Άμεση λήψη αμέσως μετά την αγορά
Τιμή
9,90 € (εφάπαξ, χωρίς συνδρομή)
Τρόπος Παράδοσης
Μετά την ολοκλήρωση της αγοράς, θα λάβεις αυτόματα email με το link λήψης του eBook.
Αγόρασέ το τώρα και ξεκίνα το ταξίδι σου προς περισσότερη γαλήνη και δύναμη.
Τι λένε όσοι το διάβασαν
«Περνούσα το πιο δύσκολο διάστημα της ζωής μου μετά το διαζύγιο. Το eBook αυτό με έκανε να νιώσω ότι κάποιος με καταλαβαίνει πραγματικά. Δεν είναι θεωρία· είναι σαν να έχω έναν coach δίπλα μου κάθε μέρα.»
– Ελένη, 42
«Μετά την απόλυση μου ένιωθα χαμένος. Το workbook μου έδωσε μια ξεκάθαρη δομή και με βοήθησε να κάνω τα πρώτα βήματα χωρίς να νιώθω μόνος.»
– Γιώργος, 37
«Στην αρχή ήμουν διστακτική, αλλά οι ασκήσεις με έκαναν να γράψω πράγματα που δεν είχα παραδεχτεί στον εαυτό μου. Από τότε που το δουλεύω, το άγχος μου έχει μειωθεί και νιώθω πιο ελαφριά.»
– Μαρία, 35
«Έχω διαβάσει πολλά βιβλία αυτοβοήθειας, αλλά αυτό ήταν το πρώτο που με οδήγησε σε πράξη. Πραγματικά coaching στην πράξη!»
– Κατερίνα, 47
«Η κρίση με βρήκε να χάνω και δουλειά και σταθερότητα. Αυτό το eBook μου έδωσε μικρά, εφαρμόσιμα βήματα για να ξαναβρώ την αυτοπεποίθησή μου. Δεν ήταν θεωρητικό· ήταν πρακτικό.»
– Αντώνης, 50
«Το χρησιμοποιώ σαν ημερολόγιο αυτοβελτίωσης. Με βοηθά να οργανώσω τις σκέψεις μου και να κάνω χώρο για τον εαυτό μου, χωρίς ενοχές.»
– Σοφία, 29
